Забота о здоровье – это важнейший труд педагога

---

«Спорт и здоровый образ жизни должны стать нормой в российском обществе,  как сейчас принято говорить, актуальным трендом», — отметил глава государства президент  РФ  Владимир Владимирович Путин Здоровые дети – это благополучие общества. Без ...

«Спорт и здоровый образ жизни должны стать нормой в российском обществе,  как сейчас принято говорить, актуальным трендом», — отметил глава государства президент  РФ  Владимир Владимирович Путин

Здоровые дети – это благополучие общества. Без здорового подрастающего поколения у нации нет будущего. Причины ухудшения здоровья зависят от многих факторов, в том числе и от неправильного отношения населения к своему здоровью и здоровью своих детей, отрицательного влияния окружающей среды, наследственных факторов, нарушение правила здорового образа жизни. Явления в обществе способствовали изменению мотивации деятельности у детей разного возраста, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие. В силу этих причин, проблемы сохранения здоровья детей становятся особенно актуальными.

«Забота о здоровье – это важнейший труд педагога. От здоровья и жизнедеятельности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В. А. Сухомлинский.

Состояние здоровье детей и подростков на сегодняшний день волнует многих специалистов, в том числе, и меня, как педагога дополнительного образования. Дети в современном мире подвержены не меньшим нагрузкам, чем взрослые: тяжёлые экологические условия жизни в мегаполисе, плотный учебный режим, длительное пребывание за компьютером и телевизором, неполноценное, несбалансированное питание. Малоподвижный образ жизни ведёт к нарушению опорно-двигательного аппарата, к психическим расстройствам, пагубно влияет на функциональное состояние и здоровье детей. Все эти факторы, как правило, приводят не только к ослаблению детского организма, но и к серьёзным функциональным заболеваниям.  Здоровье складывается из   физического, психического, социального, нравственного и  духовного  состояния человека.

Каждый, в зависимости от индивидуальных качеств и возможностей, выбирает подходящий и интересный для себя вид спорта

Хореография – искусство, любимое детьми, обладающее огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития. Занятие танцем  дает организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Я считаю, что именно хореография предоставляет огромные возможности для решения проблем, связанных со здоровьем детей.  Интенсивные движения, выполняемые в разных темпах под красивую музыку, включают работу всех мышц и суставов. Таким образом, танцы — это наилучший «комплекс специальных упражнений» для всего тела.

Хореография – это начало, база, толчок для будущей физической формы ребенка, для будущего стиля и ритма его жизни. Это очень важно – как ваш ребенок будет двигаться по жизни и на сколько, будет здоров. Не стоит этим пренебрегать.

Занятия «Хореографией» оказывают положительное влияние на организм детей: профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы; улучшение силы и выносливости; приобретение жизненно — необходимых двигательных умений и навыков; улучшение телосложения; выработка привычки заниматься физическими упражнениями на всю жизнь; развитие двигательной памяти. Детская хореография способствует развитию у детей музыкального восприятия, эмоциональности и образности, совершенствованию мелодического и гармонического слуха, музыкальной памяти, чувства ритма, культуры движений, умению творчески воплощать музыкально — двигательный образ. В хореографии сливаются воедино слуховое (ритмическое) и зрительное впечатления, естественными и выразительными движениями передаётся эмоциональное состояние человека. Движения под музыку можно рассматривать, как важнейшее средство развития телесного опыта ребенка и, следовательно, развития его личности в целом.

Занятия хореографией способны сделать человека не только физически сильнее, но и увереннее, краше, но и обогащать его духовный мир. Более того, танец приучает держать себя просто и естественно; помогает общению и взаимопониманию. Танцуя, можно поведать о себе, своем характере, темпераменте, вкусах и, конечно, воспитании.  Цитата кандидата исторических наук

О.Н. Калининой «Если хочешь воспитать успешную личность, научи ее танцевать»

Из всего вышесказанного сделаем вывод, чем же полезны танцы? Прежде всего тем, что совершенно безвредны для здоровья!

1.Развивают координацию движений.

2.Способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки.

3.Человек, который занимается хореографией, всегда выгодно отличается в толпе «простых обывателей» стройностью, подтянутостью, изяществом и грацией в движениях.

4.Хореография помогает в борьбе с мышечными болями, проблемами с позвоночником, выправлением дефектов строения ног.

5.Развивают дыхательную систему организма человека.

6.Помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.

7.Регулярные тренировки способствуют улучшению циркуляции крови и снабжения тканей организма кислородом, повышению мышечного тонуса.

8.С точки зрения медицины, танцы — это лекарство от стрессов и депрессий. Доказано, что под воздействием физических упражнений в организме человека вырабатываются особые гормоны — эндор-фины, влияющие на формирование хорошего настроения и положительных эмоций, повышающие устойчивость к стрессам и вызывающие ощущение уверенности в себе.

9.А также профилактика таких заболеваний, как гипертония и ишемическая болезнь сердца.

Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни.

Занимаясь хореографией, Вы стремитесь к здоровью и красоте! А если Вы хорошо выглядите и прекрасно себя чувствуете, то и настроение у Вас улучшается! А кто же откажется от того, чтобы стать счастливым?!

Так вот, танцуйте! Наполняйте себя чувствами и любовью! Будьте здоровы!

МБУДО Рогнединская ДШИ благодарит постоянных спонсоров, людей, которые поддерживают  развитие детского танцевального искусства в районе ООО « ТД Дубровский молокозавод», технического директора Файфер А.Ф, Депутата Брянской областной Думы председателя СПК «Зимницкий» Гусарова А.В., индивидуального предпринимателя Фишер О.И.,водителя маршрутного такси  Игоря  Калинченко.

Гродненская Т.Г. (педагог  ДШИ)