Россиянам, находящимся в самоизоляции, дали рекомендации по правильному питанию. Врач-терапевт Екатерина Белова посоветовала употреблять в пищу больше фруктов и овощей, а сладкое и мучное из рациона необходимо исключить. Также полезны свежая зелень и ...
Россиянам, находящимся в самоизоляции, дали рекомендации по правильному питанию. Врач-терапевт Екатерина Белова посоветовала употреблять в пищу больше фруктов и овощей, а сладкое и мучное из рациона необходимо исключить. Также полезны свежая зелень и редиска.
Врач напомнила, что есть надо три раза в день. Последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна.
Информация, фото: «БрянскТудей»