Брянцам рассказали о профилактике заболеваний органов дыхательной системы

09 ноября 2023

Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания, нормализацию их функций (обеспечение крови кислородом и выведение продуктов обмена из организма) и, в первую очередь выполнение мероприятий по укреплению иммунитета и созданию условий для оптимальной работы дыхательной системы.

Здоровью дыхательной системы могут угрожать запыленность воздуха, наличие в нем плесени, вредных химических веществ, различных микроорганизмов.

У особенно чувствительных лиц они могут вызвать различные заболевания и в том числе аллергию.

Самым простым методом профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей являются регулярные прогулки на свежем воздухе, своевременная уборка и проветривание помещения.

Организм получает достаточное количество кислорода, что предотвращает кислородное голодание и, как следствие, устраняет головную боль, ухудшение самочувствия, работоспособности, улучшает качество сна и пр.

Чтобы предотвратить болезни органов дыхания необходимо регулярно проводить уборку помещений, использовать бытовые очистители воздуха, которые проводят многоуровневую фильтрацию воздуха и устраняют мелкие аллергены, пылевых клещей, болезнетворные микроорганизмы и пр.

Также важно следить за влажностью воздуха в жилом помещении. Чрезмерная влажность является благоприятным условием для размножения плесени, грибков, а низкая – для скопления пыли. Кроме того, повышенная сухость воздуха негативно влияет на слизистую оболочку, кожу. Оптимальным уровнем влажности является 40-60 %.

Комнатные растения также оказывают отличную профилактику дыхательных путей. Они поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Кроме того, растения содержат уникальные вещества – фитонциды, которые оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.

Профилактика заболеваний дыхательной системы также должна включать профилактические обследования органов грудной клетки. Ежегодная рентгенография или флюорография поможет обнаружить серьезную патологию (например, рак, туберкулез и пр.) на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддается лечению.

Для профилактики заболеваний органов дыхания важно отказаться от курения. Эта пагубная привычка наносит непоправимый вред дыхательной, системе и является первоисточником таких патологий, как рак, бронхит, эмфизема, гипоксия и пр.

В период вспышки респираторных заболеваний (в моменты сезонного похолодания) по возможности необходимо сократить пребывание в общественных местах, использовать марлевые повязки и принимать медикаментозные средства для профилактики ОРВИ.

 

Информация предоставлена департаментом здравоохранения Брянской области

Еще по теме:

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
1 марта 2024, 08:46

Рогнединская школьница стала призёром экологической Олимпиады

Очередное явление, событие, достояние в победном активе Рогнединской средней школы! Отличилась Лейла Абдуллаева, ученица 9-б класса. Призовое место на Всероссийской Олимпиаде по экологии. Региональный этап. Множество участников. Ответственность, волнение, доскональное знание предмета - этим букетом, пожалуй, располагали все. Неподготовленных не было.

28 февраля 2024, 11:58

Давайте вместе решать, каким будет наше будущее!

Марина Владимировна Семенец, начальник отдела имущественных отношений администрации Рогнединского района:

28 февраля 2024, 10:16

В Рогнединском районе подведены итоги конкурса на противопожарную тематику «Неопалимая купина».

В Рогнединском районе среди учащихся и воспитанников образовательных организаций был организован и проведен конкурс на противопожарную тематику «Неопалимая купина». Места в разных номинациях распределились следующим образом.

27 февраля 2024, 13:41

Рогнединцы делятся своим мнением о ситуации на Украине

Алексей Викторович Моисеев, руководитель Рогнединских РЭС, поделился своим мнением о ходе СВО на Украине:

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in