Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Среди них — участки улиц Донбасской, Окружной, переулка Московского и Советской, а также других ...
Брянскую команду киокусинкай представляли ученики тренеров Максима Сергеевича Войтова, ...
В соревнованиях приняли участие 2495 спортсменов из 66 регионов страны. Наш регион представляла ...
Соревнования прошли в Санкт-Петербурге с 2 по 6 апреля. В творческом состязании приняли ...
В Брянской области также пройдут разные события в рамках Недели космоса. Брянский ...
Заместитель начальника МКУ УЖКХ города Брянска Андрей Гринев рассказал, что в настоящее время ...
