Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
В «Сириусе» ребята в составе команд три недели будут работать над проектами в ...
На протяжении десятилетий бойцы отряда обеспечивают правопорядок, противостоят терроризму, ...
Сотрудники Брянского завода промышленной автоматики (БЗПА) демонстрируют приверженность ...
Российские подразделения планомерно развивают наступление, обеспечивая защиту территорий ДНР, ...
Архитекторы мастерски сочетают эстетику, безопасность и функциональность, а индивидуальный ...
Издание выпущено при поддержке департамента культуры и представлено Брянской областной ...
